Een maand voor een hartaanval waarschuwt je lichaam je met deze 7 signalen.

te weinig zuurstof (ischemie), vooral bij dubbele inspanning, zoals lichamelijke activiteit. Ter compensatie kan het hart iets groter en harder pompen, maar dit is metabolisch belastend en inefficiënt. Een lichaam met een lage hartminuutvolume geeft prioriteit aan zuurstofrijk bloed voor de meest vitale organen, de hersenen en het hart zelf. Deze systemische “rantsoenering” leidt tot een constant energietekort in de skeletspieren en andere weefsels. Bovendien draagt ​​de ophoping van metabolische verontreinigingen zoals melkzuur in de ondervoorraade spieren direct bij aan vermoeidheid en zwakte. Het is ook je een krachtige motor